• 10000+

    累计咨询案例

  • 70%+

    咨询成功率

  • 10人+

    心理服务团队

  • 10年+

    服务行业经验

中心简介

我们把心理咨询视为一份神圣的事业,只要您信任,我们也愿意用我们的能力带您走出困扰

咨费标准:

-资深心理咨询师:600元/小时   

2025年咨费按普惠价:328-600元/小时

-心理咨询专家:2000元/小时   

2025年咨费按普惠价:1128元/小时


【资深咨询师套餐】7872元/24次(共24次或1440分钟,中途退出,按单次标准咨费600元/小时结算,退还剩余费用)

【心理咨询专家套餐】15072元/24次(共24次或1440分钟,中途退出,按单次标准咨费1128元/小时结算,退还剩余费用)


•心理行业正规机构是按小时计费的,咨费标准依据心理咨询师经验丰富程度、资历背景、咨询能力水平、地方经济消费水平等因素参考。

•不必担忧费用问题,暂时经济困难,可如实诉述,我们以人为本,争取来到我们这里都能负担得起。

•支持到店、视频语音咨询,建议到店咨询效果更佳!

•请毫不犹豫地联系我们!预约微信cyh2729


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更新日期:2024.4.27


【项目适应】


个人成长心理咨询主要围绕自我认知、心理发展等核心需求展开,主要包含以下方面:

 

1.自我认知与接纳

- 帮助探索性格特点、价值观、优势与不足,解决“我是谁”“我想要什么”的困惑。

- 改善因自我否定、完美主义导致的自卑、焦虑,提升自我接纳程度。

 

2.情绪与压力管理 

- 识别焦虑、抑郁、愤怒等情绪的根源,学习调节方法(如正念、情绪日记)。

- 应对学业、职场、人际关系中的压力,建立健康的解压模式。

 

3.人际关系提升

- 改善亲子、亲密关系、职场中的沟通障碍,比如如何表达需求、设定边界。

- 处理社交恐惧、孤独感,建立更健康的人际关系模式。

 

4.生涯与目标规划

- 明确职业发展、人生阶段的目标,解决选择困惑(如考研、转行、人生方向)。

- 提升行动力,克服拖延、迷茫,制定可执行的成长计划。

 

5.心理创伤与阴影面对

- 处理童年创伤、情感伤害等经历对当下的影响,减少负面模式的重复。

- 帮助走出创伤阴影,重建对自我和世界的信任。

 

6.人格与心理发展

- 探索人格成长中的卡点(如依赖、回避),促进独立与心理成熟。

- 应对青春期、中年危机等阶段的心理变化,适应角色转换。

 

7.行为与习惯调整

- 改变拖延、暴饮暴食、过度消费等不良习惯,建立自律的生活方式。

- 通过行为实验和认知干预,强化积极行为模式。

 

这类咨询通常结合认知行为疗法、精神分析、人本主义等方法,目标是帮助个体突破心理限制,实现内在成长与生活质量的提升。


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