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    累计咨询案例

  • 70%+

    咨询成功率

  • 10人+

    心理服务团队

  • 10年+

    服务行业经验

中心简介

我们把心理咨询视为一份神圣的事业,只要您信任,我们也愿意用我们的能力带您走出困扰

咨费标准:

-资深心理咨询师:600元/小时   

2025年咨费按普惠价:328-600元/小时

-心理咨询专家:2000元/小时   

2025年咨费按普惠价:1128元/小时



•心理行业正规机构是按小时计费的,咨费标准依据心理咨询师经验丰富程度、资历背景、咨询能力水平、地方经济消费水平等因素参考。

•不必担忧费用问题,暂时经济困难,可如实诉述,我们以人为本,争取来到我们这里都能负担得起。

•支持到店、视频语音咨询,建议到店咨询效果更佳!

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更新日期:2024.4.27


【项目适应】


职业职场心理咨询围绕职场中各类心理需求与困境展开,主要包括以下方面:

 

1.职业发展与定位指导

- 职业迷茫疏导:帮助梳理职业兴趣、能力优势及价值观,解决“不知道适合什么工作”“是否该转行”等方向困惑。

- 晋升/转型支持:分析职业瓶颈(如技能短板、资源不足),制定晋升规划或转型策略,缓解对职业发展的焦虑。

 

2.职场压力与情绪管理

- 压力调适:针对绩效考核、项目 deadlines、高强度工作等引发的焦虑、 burnout(职业倦怠),提供情绪疏导与时间管理技巧。

- 负面情绪干预:处理职场挫败感、自我怀疑、易怒等情绪,通过认知调整重建积极心态。

 

3.人际关系与沟通优化

- 职场社交困扰:改善上下级沟通不畅、同事合作冲突、被孤立或打压等问题,提升社交边界感与沟通技巧。

- 特殊场景应对:指导应对职场PUA、性别歧视、团队矛盾等复杂人际情境,减少心理内耗。


4.自我认知与心态建设

- 职业自我认同:调整完美主义、过度攀比、自卑等心态,建立健康的职业价值感(如接纳“非理想工作”状态)。

- 挫折应对:协助处理失业、降职、创业失败等挫折,修复自信心,重新建立职业目标。

 

5.工作与生活平衡调节

- 解决“996”导致的生活失衡、家庭与工作冲突,通过时间规划、优先级管理等方式,建立可持续的工作节奏。

 

6.特殊职场议题干预

- 环境适应:帮助新人适应企业文化、工作模式,或协助处理职场转型(如跳槽、退休前心理调适)的不适应。

- 创伤疏导:针对职场欺凌、性骚扰等经历进行心理干预,缓解创伤后应激反应。


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