随着心理知识的宣传普及,在中国,通过心理咨询,解决和维护心理健康的理念,已被越来越多的人所接受。但在现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区。

        问题一:心理咨询就是有精神病才咨询

        心理问题不等于精神病。有焦虑、抑郁、情感问题、家庭关系问题、孩子厌学逃学问题、感觉压力大、感觉内心矛盾冲突、甚至有小小的困惑都可以进行心理咨询。如果是精神病(通常指精神分裂症等严重精神疾病)应先前往公立精神专科医院就诊治疗。


  问题二:心理咨询就是聊天
  心理咨询不同于一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

        问题三:什么是心理咨询

       心理咨询,是心理咨询师与求助者共同工作的过程,过程中心理咨询师利用专业理论技术在求助者的信任尊重和积极配合下共同探索解决问题。心理咨询,也是心理咨询师、求助者、求助者所处家庭(工作、学习)环境支持系统共同工作的过程。


  问题四:谁都能当心理咨询师或胜任心理咨询工作
  1、首先从事心理咨询工作,得取得国家二级、三级心理咨询师职业资格认证(2017年底已停考,原证书继续有效);

        2、具有一定的天赋基础(三素质:共情力、直觉力、内省力)。


  问题五:有求助者说曾经在哪儿做过心理咨询,感觉心理咨询没用。这种观点是因为求助者把心理咨询师看成一样的了。每个心理咨询师的人格、社会阅历、对心理学的理解、对来访者心理世界的把握等都是不一样的。每个求助者也不一样。

       问题六:证书级别越高心理咨询水平越高?

      心理咨询行业不是这样的。任何人都可以学心理学,但不是任何人都能理解把握心理学,更不是任何人都能胜任心理咨询。心理学是“道”,心理咨询是“术”。对于心理学的应用不仅在学院派、医院派、江湖派这三大心理咨询界门牌间产生了分水岭,也因不同咨询师而异,不同来访者而异。

       问题七:“你们收费太贵了,哪儿哪儿便宜。” 同问题六。比我们收费高的很多。其实,以我们的能力水平可以收费更高,但是我们为了让大多数人能咨询得起,帮助更多的人,我们没有涨价。心理咨询不能只看价格,价格与咨询水平并不成正比。很多咨询师为了抬升自己的资历形象,设置高价包装自己。

问题八:线上咨询与当面咨询效果相当

分情况,一些很普通的问题,也许线上和当面咨询效果相当。但比较严重的问题,尤其到了焦虑症、抑郁症等症类的程度,当面咨询效果进展要比线上咨询好。


脚注信息
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